Арыктоого аракет кылып жатасызбы? Балким, арыктоого аракет кылбай жатасыз, бирок сиз дени сакыраак тамактангыңыз келеби? Мунун бирден -бир жолу - өзүңүздү жеп жаткан нерселериңизге үйрөтүү. Fooducate - муну кыла турган iPhone жана iPad үчүн колдонмо!
Кадамдар
Кадам 1. iTunes дүкөнүнө барып, колдонмону алыңыз
Баштоо үчүн акысыз версия бар, же аны менен көбүрөөк иштегиңиз келсе, аны сатып алсаңыз болот.
Кадам 2. Каттоо эсебин түзүү
Бул сизге бир топ суроолорду берет. Мүмкүн болушунча чындыкка жооп бергениңизге ишениңиз. Бул сизге гана жардам берет.
Кадам 3. Үй баракчасын караңыз
Кадам 4. Ден соолук трекери менен баштаңыз
Сиз жеген, ичкен жана күйгүзгөн нерсеңизди кошсоңуз болот (көнүгүүдөгүдөй). Керек болсо, нота жазып, салмагыңызды да жазсаңыз болот.
Кадам 5. Browse'ге өтүңүз
Муздак дан эгиндери сыяктуу категорияны тандап, жеткиликтүү болгон параметрлерди көрө баштаңыз. Сиз аларды "Эң жакшы баалангандар", Популярдуу же Акыркы болуп көрүүгө болот. Эң жогорку баалангандар - бул сиздин ден -соолугуңуздун чың ден соолугунан баштап, ден соолугуңузга чейинки варианттар.
Кадам 6. Тамак -ашыңыз тууралуу кандай маалыматты билүү үчүн, дени сак деп ойлогон нерсени тандап көрүңүз, бирок анын деңгээли төмөн
Бул макала үчүн каши дан эгиндери тандалат.
Кадам 7. Сиз тандаган экрандын оң жагындагы жебени басыңыз
Бул сизди эгин жөнүндө айтып берген биринчи экранга алып барат. Бул жарма:
- Сиздин холестеролду башкарууга жардам берет
- Баасы 5 FoodPoints (тамак -аш упайын бергендер үчүн)
- Була көп
- ГМО ыктымалдуулугу жогору (төмөн сорттун бир себеби)
Кадам 8. Экрандын оң жагындагы жебени басыңыз
Бул продукт жөнүндө диеталык маалыматка алып барат.
