Бул wikiHow мобилдик телефонуңузду же планшетиңизди колдонуп Fitbitке көнүгүүнү кантип кошууну көрсөтөт. Сиз көнүгүүнү күнүмдүк журналга кошо аласыз же көнүгүүлөрдү кыска жолдор тизмесине кошо аласыз.
Кадамдар
Метод 1 2: Көнүгүүнү кол менен кошуу
Кадам 1. Мобилдик түзмөгүңүздө Fitbit тиркемесин ачыңыз
Бул колдонмонун сөлөкөтү ак чекиттери бар көк фонго окшош. Бул колдонмону үй экранында, колдонмо суурмасынан же издөө аркылуу таба аласыз.
Кадам 2. Көп чекиттүү сөлөкөтү бар Бүгүн өтмөгүн таптаңыз
Бул ошондой эле белгилениши мүмкүн Куралдар тактасы. Сиз аны экрандын ылдыйкы сол бурчунан таба аласыз.
Кадам 3. "Exercise" плиткасындагы плюс (+) сөлөкөтүн таптаңыз
Сиз учурдагы активдүүлүгүңүздүн эсептегичин көрүшүңүз керек.
Кадам 4. Tap Мурунку
Бул көнүгүүнү бүтүргөнүңүздү жана аны күнүмдүк журналга кошууңуз керектигин көрсөтөт.
Кадам 5. Көнүгүүнү таптап же бирин издеңиз
Сиз тизмеден көнүгүүңүзгө абдан окшош болгон ишти тандай аласыз. Эгерде сиздин көнүгүүңүз бул жерде тизмеленбесе, тандаңыз Иштеп чыгуу.
Кадам 6. Аракеттердин чоо -жайын киргизиңиз
Сиз көнүгүүнү канча убакыт аткаргандыгыңызды жана интенсивдүүлүк деңгээлин жазышыңыз керек.
Step 7. Tap It Log
Көнүгүү жазылып, күнүмдүк иш -аракеттериңизге кошулат.
Метод 2 2: Exercise Shortcut кошуу
Кадам 1. Мобилдик түзмөгүңүздө Fitbit тиркемесин ачыңыз
Бул колдонмонун сөлөкөтү ак чекиттери бар көк фонго окшош. Бул колдонмону үй экранында, колдонмо суурмасынан же издөө аркылуу таба аласыз.
Кадам 2. Fitbit сүрөтүңүздү басыңыз
Сиз муну жана Fitbitдин моделинин атын экраныңыздын жогорку сол бурчунда көрөсүз.
Кадам 3. Көнүгүү Жарлыктарын басыңыз
Бул көбүнчө үчүнчү топко кирет.
Кадам 4. Түзөтүүнү таптаңыз
Бул сиздин кыска жолдоруңузга кошо турган бардык көнүгүүлөрдүн тизмесин чыгарат.
Кадам 5. Сиз кошкуңуз келген көнүгүүнү таптаңыз
Бул көнүгүүнү кыска жолдор өтмөгүңүзгө кошот.
