Түнкүсүн унаа айдоо жаңы, ошондой эле тажрыйбалуу айдоочулар үчүн оор тапшырма болушу мүмкүн. Түнкүсүн көрүү жөндөмүңүз төмөндөйт, айрыкча эгерде сизде көйгөйлөр болсо. Кир айнектердин, күзгүлөрдүн жана көз айнектердин жаркырашы маселени ого бетер курчутат. Сиз машинаңыздын терезелерин, күзгүлөрүн жана фараларын таза кармоо менен түнкүсүн унаа айдап баратканда жарыкты азайта аласыз. Эгерде сиз көз айнек тагынсаңыз, анда буларды таза кармаңыз. Андан тышкары, машинаңыздын фаралары менен күзгүлөрүнүн туура тегизделгенине ынануу менен, түнкүсүн унаа айдап баратып, жарыкты жана көрүү көйгөйлөрүн дагы азайта аласыз.
Кадамдар
3 -метод 1: Унааңызды таза кармоо
Кадам 1. Алдыңкы айнегин тазалаңыз
Айнага жок дегенде бир жолу алдыңкы айнегиңиздин ичин жана сыртын тазалоо үчүн алдыңкы айнек тазалагычты колдонуңуз. Эгерде сиз түндө узак убакытка машина айдай турганыңызды билсеңиз, алдыңкы айнегин алдын ала тазалаңыз.
Же болбосо, алдыңкы айнегин тазалоо үчүн суу, идиш жуугуч жана уксус аралашмасын колдонсоңуз болот. Алты стакан (1, 400 мл) суу, бир аш кашык (30 мл) жуучу каражатты жана бир стакан (240 мл) уксусту жакшылап аралаштырганга чейин аралаштырыңыз. Аралашманы чачуучу бөтөлкөгө толтуруп, алдыңкы айнегиңизди тазалоо үчүн таза микрофибра кездемени колдонуңуз
Кадам 2. Күзгүңүз жана терезелериңиз таза экенине ынаныңыз
Каптал айнектериңизди жана терезелериңизди айына бир жолу тазалаңыз, же кирдеп калганда. Буларды тазалоо үчүн жуугуч-уксус эритмесин колдонсоңуз болот. Эритмени микрофибра кездемеге чачыңыз. Терезелериңиздин ичи менен сыртын, сырткы күзгүлөрүңүздүн беттерин тазалаңыз.
Чырактарга жол бербөө үчүн, терезелериңизди жана каптал күзгүлөрүңүздү таза микрофибра кездеме менен кургатканыңызды текшериңиз
3 -кадам. Фараларыңызды тазалаңыз
Бул үчүн тиш пастасын колдонсоңуз болот. Фараларыңызды нымдуу чүпүрөк менен нымдап алыңыз. Ар бир фарага бир аш кашык (30 мл) тиш пастасын сүйкөп коюңуз. Нымдуу чүпүрөктү колдонуп, тиш пастасын бүт жер бетине сүртүңүз. Бир мүнөткө сүртүп, кир жерлерге көңүл буруңуз. Андан кийин фараларды суу менен чайкап, таза микрофибра кездеме менен кургатыңыз.
Эгерде тиш пастасынын ыкмасы иштебесе, анда фараңызды профессионалдуу түрдө тазалап, тазалашыңыз керек болот
3 -метод 2: Түн ичинде көрүү жөндөмүңүздү жогорулатуу
Кадам 1. Көз айнегиңизди таза кармаңыз
Айдоодон мурун, дайыма көз айнегиңиздин тазалыгын текшериңиз. Линзадан кирди, кирди жана калдыктарды кетирүү үчүн самын менен сууну колдонуңуз. Линзаңызды жумшак микрофибра кездеме менен кургатып тазалаңыз.
Кадам 2. Рефлексияга каршы каптоону караңыз
Эгерде сиз көз айнек тагынсаңыз, рефлектордук (AR) жабууну оптометрден сураңыз. AR каптоо-бул кремнийден жана циркондон жасалган өтө жука пленка. Ички рефлексияны азайтып, көбүрөөк жарык берүү менен, фильм түн ичинде унаа айдап баратып сиздин көрүүнү жакшыртат.
3 -кадам. Келе жаткан трафиктин фараларына тике кароодон алыс болуңуз
Тескерисинче, келе жаткан жол кыймылы жакындап калганда, көзүңүздү жумуп коюңуз. Муну ылдый жана оңго карап жасаңыз. Жолдун четиндеги ак сызыкка же унаа өтмөйүнчө тротуарга көңүл буруңуз.
Муну кылып жатканда, сиз дагы эле перифериялык көрүнүшүңүз менен айланаңыздагы башка машиналарды көрө аласыз
Кадам 4. Көздү дайыма текшертип туруңуз
Көрүүдө кыйынчылыктар жана башка медициналык көйгөйлөр менен байланыштуу, түнкүсүн унаа айдап баратканда жаркыроону күчөтүшү мүмкүн. Оптиканы көрүү үчүн жолугушууну белгилеңиз. Мына ушундай жол менен сиз түнкүсүн унаа айдап баратканда көрүү көйгөйлөрүн болтурбоо үчүн бардык көз көйгөйлөрүн кармап, оңдоп аласыз.
-
Америкалык Оптометрикалык Ассоциация 60 жашка чыга элек болсоңуз, эки жылда бир жолу, ал эми 60 же андан улуу болсоңуз, жыл сайын текшерүүдөн өтүүнү сунуштайт.
Улуу Британияда 60 жаштан ашкандар кээ бир оптикалык дүкөндөрдө 25% га чейин арзандатууларды ала алышат
3 -метод 3: Күзгүңүздү жана Жарыгыңызды тууралоо
Кадам 1. Көз айнегиңиздин түнкү жөндөөсүн колдонуңуз
Көз айнегиңиздин астынан же артынан кичинекей которгучту же рычагды издеңиз. Бул рычагды которуу менен, сиз арткы күзгүңүздү түнкү абалына өзгөртө аласыз. Бул жөндөө күйгүзүлгөндө, артыңыздан келе жаткан машиналардын фаралары бир кыйла күңүрт көрүнөт жана алар түнкүсүн айдап бара жатканда жаркырап чыгышы азыраак.
Эгерде сиздин машинаңызда өзүн-өзү караңгылатуучу күзгүлөр жок болсо, анда өзүңүздүн күзгүңүздү караңгылатууга алмаштыргыңыз келиши мүмкүн, же буга чейин бар машинаны алууну карап көрүңүз
Кадам 2. Фараларыңыздын туура тегизделгенин текшериңиз
Сиз муну текшерүү үчүн автоунаа сатуучуга же авто механикке барышыңыз керек. Фараларыңыздын туура туураланышы түнкүсүн унаа айдап баратканда жакшыраак көрүүгө жардам берет. Бул башка машиналарга түн ичинде сизди жакшы көрүүгө жардам берет.
Жылына бир жолу фараңыздын тууралуулугун текшерип туруңуз
Кадам 3. Каптал күзгүңүздүн тегизделишин текшериңиз
Каптал күзгүңүздү туура тегиздөө үчүн башыңызды айдоочунун отургучунун терезесине каратып коюңуз. Күзгүнү сыртка тууралаңыз, машинаңыздын арткы бурчун көрө аласыз. Андан кийин, башыңыз машиненин ортосунда болгонго чейин башка тарапка ооп кетиңиз. Башка күзгүңүздү машинаңыздын арткы бурчуна көрүнмөйүнчө тууралаңыз.
Каптал күзгүңүздү туура тегиздөө түнкүсүн унаа айдап баратканда жарыкты, ошондой эле сокур жерлерди азайтууга жардам берет
Кадам 4. Ички жарыктарды өчүрүңүз
Унааңыздын ичинде жарыктар күйүп турса, жарыкты күчөтүп, көрүүнү ого бетер кыйындатат. Керек болсоңуз, түнкүсүн унаа айдап баратканда бул жарыкты бир нече секунд колдонуңуз.
