Мас айдоо - бул баарыбыз токтотууга милдеттүү болгон коркунучтуу жана өлүмчүл практика. Бактыга жараша, бул туура кадамдар менен олуттуу түрдө азайта турган көйгөй. Сиз жардам берүү үчүн алсыз сезишиңиз мүмкүн, бирок бул такыр туура эмес! Жеке жашооңузда жоопкерчиликтүү чечимдерди кабыл алуу жана мас айдоочулукка каршы топторду жана билдирүүлөрдү колдоого жардам берүү менен сиз өз салымыңызды кошо аласыз жана бул көйгөйдү жоюуга жардам бере аласыз.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Түндү пландаштыруу
Кадам 1. Сыртка чыгардан мурун план түзүңүз, кийинчерээк бул тууралуу кабатыр болбоңуз
Алдын ала план түзүү - жоопкерчиликти сактоонун эң жакшы жолу жана ичкен адам менен унаа айдоого же минүүгө жол бербөө. Сизде түн ичинде ичкенден кийин үйгө кайтуу үчүн бардык варианттар бар. Бардык досторуңузду планга кошуңуз, ошондо баары аман -эсен үйүнө жетет.
- Мүмкүн болсо коомдук транспортто жүрүңүз же жөө басыңыз.
- Досторуңуздун бири дайындалган айдоочу болуп кызмат кылсын.
- Uber же Lyft сыяктуу такси же rideshare кызматына барыңыз.
Кадам 2. Алдын ала дайындалган айдоочу жөнүндө чечим кабыл алыңыз, андыктан алар ичпеши керек
Белгиленген айдоочу таптакыр ичпөөгө жана түн бүткөндө ар кимди үйүнө жеткирүүгө жооптуу. Эгерде сиз досторуңуз менен чыгып бара жатсаңыз, анда бул ролду аткара турган топту тандаңыз. Ошентип, ар бир адам үйүнө коопсуз жана ыңгайлуу жол алат.
- Дайыма дайындалган айдоочуну тандап алгыла, кийинчерээк кимдин эң жакшы формада экенин чечүүнүн ордуна. Бул абдан коркунучтуу.
- Жакшы система айдоочу катары кызмат кылган адамдардын тизмесин жүргүзөт. Ошентип, баарына кезек берилет жана эч ким алданганын сезбейт.
- Эгерде досторуңуздун бири ичүүнү жактырбаса же жөн эле ошол түнү анча сезилбесе, анда алар айдоочу үчүн мыкты талапкер.
- Стимул катары, сиз жана сиздин досторуңуз, албетте, кийинки жолу баарыңыз машинеге чыкпай калганда, белгиленген айдоочуга суусундук сатып алууну сунуштай аласыз!
Кадам 3. Айдоону ойлонгондор үчүн такси чакыргыла
Досторуңузга көз салып туруңуз жана арак ичкендер үйгө кетүүгө аракет кылып жатышабы. Барып, аларга такси чакырууну же үйгө башка жолду табууга жардам берүүнү сунуштаңыз. Бул кимдир бирөө айдоого тыюу салынышы мүмкүн.
- Бул жерде досторуңуздун баары эле кызматташа албайт. Туруктуу, бирок сабырдуу болуңуз жана аларга тынчсызданып жатканыңызды билдириңиз.
- Керек болсо, машиналарын айдай албаш үчүн ачкычтарын алып койгула. Аларга үйгө кетүү жолу бар экенине ишендирүү үчүн, ошол эле учурда аларга минүүгө буйрук бериңиз.
4 -кадам. Ичип кеткен айдоочу менен унаага отуруудан баш тартыңыз
Тилекке каршы, сиз айдоону ар ким токтото албашы мүмкүн, мындай учурда, биринчи кезекте өзүңүздү коргоңуз. Эч качан ичкен адам менен минбе. Өзүңүздү коркунучка кабылтпаш үчүн үйгө баруунун башка жолун издеңиз.
- Эгерде сиз ал адамга таянып жүргөн болсоңуз, анда такси чакырып же кызмат бөлүшө аласыз.
- Эгер жакын жерде үй -бүлөңүз же досторуңуз болсо, анда аларды чакырууга аракет кылсаңыз болот. Алар сизди түн бир оокумда жактырбашы мүмкүн, бирок сиздин коопсуздугуңуз маанилүү экенин түшүнүшөт.
Метод 2 3: Коопсуз партияларга ээ болуу
Кадам 1. Досторуңузга эрте эскертип, жоопкерчилик менен ичип, унаа айдоону токтотуңуз
Кичинекей эскертүү көп нерсеге алып келиши мүмкүн. Сиздин досторуңуз алдын ала пландап, тойго келип, ичкенге чейин үйгө кантип жетүү керектигин ойлошот.
- Эгерде сизде санариптик чакыруу болсо, мисалы, Фейсбуктагы иш -чара сыяктуу, бир жерге мындай эскертүүнү коюңуз: "Ичпегиле жана машина айдагыла! Сапарыңызды эрте пландаңыз!"
- Сиз ошондой эле конокторуңуздан алар үйгө кайтууну пландап жатканын сурасаңыз болот. Эгерде кимдир бирөө айдайм десе, мас абалында машина айдоого аракет кылбаганы үчүн аларга көз салыңыз.
Кадам 2. Конокторуңузга алкоголсуз суусундуктарды сунуштаңыз
Бул ичимдик ичкен адамдарга жана кечеде дайындалган айдоочуларга пайдалуу. Ичип жаткан адамдар алкоголсуз ичимдиктерди ичиши мүмкүн, андыктан алар өтө мас болушпайт, жана айдоочулар спирттен башка иче турган нерселери бар. Баары жеңет!
Алкоголсуз суусундуктарды баары көрө турган жерге калтырыңыз. Эгер алар жашыруун болсо, анда адамдар алкоголсуз варианттар бар экенин билишпейт
Кадам 3. Интоксикацияны азайтуу үчүн тамакты суусундуктар менен бирге кызмат кылыңыз
Идеалында, эч ким ач карынга ичпейт, ошондуктан алкоголдук ичимдиктер чыга электе тамакты сыртка чыгарыңыз. Тамак -аш спирттин бир бөлүгүн сиңирип, адамдардын өтө мас болушун алдын алат.
- Сиз толук тамак берүүнүн кажети жок. Жөн эле чиптерди же прецелдерди калтыруу жардам берет.
- Бул такыр эле айдоочуларды токтотуунун ордуна жакшы нерсе эмес. Эң жакшы учурда, бул 1 же 2 суусундук ичкен кишилердин бузулуусун алдын алуу үчүн камдык план.
4 -кадам. Мас абалында же унаа айдоого тийишкендерге спирт ичимдиктерин берүүнү токтотуңуз
Эгерде сиз кеченин алып баруучусу болсоңуз, анда бардыгы коопсуз болушун камсыз кылуу сизге байланыштуу. Кимдир бирөө ооруп калбашы үчүн, мындан ары ичүүнү токтоткула. Эгер кимдир бирөө машина айдап баратканын билсеңиз, аларга спирт ичимдиктерин бербеңиз.
Сиз партияны ыргытып жаткан сиз болбосоңуз дагы, бул жакшы принцип. Эгерде сиз кимдир бирөөнү машинаңыз менен айдай турган болсоңуз, анда өзүңүздү кесип салууну эскерт
5 -кадам. Кеченин акыркы саатында спирт ичимдигин кесип салыңыз
Бул бир аз ичимдикке ээ болгон айдоочуларга коопсуз айдоого мүмкүндүк берүү үчүн сергек болууга мүмкүнчүлүк берет. Сиздин конокторго бул саясат жакпай калышы мүмкүн, бирок бул баарынын коопсуздугун сактоого жардам берет.
Эгерде кимдир бирөө көп ичкен болсо, сергек болуу үчүн 1 саат жетишсиз. Бул бир нече ичимдик ичкен, бирок эч бузулбаган адамдар үчүн гана иштейт
Кадам 6. Досуңуздун ачкычын алыңыз, эгер алар мас абалында машина айдоого аракет кылышса
Эгерде сиздин конокторуңуздун бири ичип алган болсо жана машинаны башкарбашы керек болсо, аларга жол бербеңиз. Ачкычтарын алып кетүүгө аракет кылыңыз, алар айдай алышпайт. Анын ордуна таксиге чалууну сунуштаңыз, алар үйүнө аман -эсен жетет жана өкүнө турган эч нерсе кылбайт.
- Эгерде кече сиздин үйүңүздө болсо, анда сиз аларды уктап калуу үчүн түн өткөрүүгө уруксат берсеңиз болот.
- Муну кылганда өтө конфронтация болбогонго аракет кылыңыз. Сиздин досуңуз мас жана алар жакшы жооп бербеши мүмкүн. Тынчтыкта болуңуз жана аларга алардын коопсуздугун гана карап жатканыңызды айт.
3 методу 3: Башкаларды коргоо үчүн чара көрүү
1 -кадам. Мас абалдагы айдоочуларды кармоо үчүн эстүүлүк постторун жана патрулдарды кубаттаңыз
CDCдин айтымында, бул мас айдоочуларды кармоо жана токтотуунун эң эффективдүү ыкмалары. Эгерде сиздин шаарыңыз же шаарыңыз бул ыкмаларды колдонбосо, анда колдоо көрсөтүү үчүн жергиликтүү саясатчылар менен байланышыңыз. Коңшуларыңызга бул программалардын артыкчылыктарын көрсөтүү үчүн аларды жайылтыңыз. Эгерде сиз жетиштүү колдоо көрсөтсөңүз, жергиликтүү бийликти аларды кабыл алууга ынандырсаңыз болот.
- Эгерде жергиликтүү кеңештин жыйыны болсо, кошуналардын тобун алып келип, бул маселени көтөргүлө. Кээде жөн гана колдооңузду айтуу башкаларга бул жакшы идея экенине ынандырат.
- Эң жакшы эффект алуу үчүн бул саясатка жарнама керек. Кармалып калышы мүмкүн экенин билүү көптөгөн адамдардын ичимдик ичүүдөн жана унаа айдоого жол бербөөсүн четтетет. Сиз өз салымыңызды кошуп, бул саясатты социалдык медиада бөлүшө аласыз же аларды жарыялоого жардам бере аласыз.
2 -кадам. Мас айдоочуларды жазалаган жергиликтүү саясатты колдоо
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, токтотулган лицензиялар, автоматтык түрдө камоо, керектүү курстар жана автоунаалардагы алкоголдук системалар мас абалындагы айдоочуларды токтотуу үчүн эң күчтүү тоскоолдук болуп саналат. Эгерде жергиликтүү саясатчылар же топтор бул чараларды колдосо, анда аларга колдоо көрсөтүңүз. Бул саясатты ишке ашыруу үчүн аларга добуш бериңиз же билдирүүлөрүн жайылтууга жардам бериңиз.
- Эгерде эч бир жергиликтүү лидер бул чараларды колдобосо, анда сиз өкүлдөрүңүзгө мындай чара көрүүнү талап кылып кат жазсаңыз болот.
- Сиз муну күтпөшүңүз мүмкүн, бирок түрмөдөгү милдеттүү өкүмдөр мас абалында унаа башкарууну азайтууга чоң таасирин тийгизбейт. Ыкчам кесепеттери күчтүү таасирин тийгизет.
3-кадам. Петиция мектептерине мас айдоочулукка каршы билим берүү программаларын баштоо
Билим берүү тармагы чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат, айрыкча алар жаңыдан иче баштаган жаштарга багытталса. Эгерде сиздин жергиликтүү мектепте мас абалында унаа айдоого каршы программалар жок болсо, анда райондун же инспектордун программасын баштаңыз, ошондо бардык жергиликтүү өспүрүмдөр мас абалында унаа айдоонун коркунучун жана аны кантип алдын алууну үйрөнүшөт.
- Сиздин мектеп башкармалыгын лобби кылуу үчүн кат жазуу кампанияларын уюштурууга, жолугушууларга катышууга, коомчулукта колдоо көрсөтүүгө жана сиздин идеяңызды колдогон кеңеш мүчөлөрүнө добуш берүүгө аракет кылыңыз.
- Жалпысынан алганда, өспүрүмдөргө жана жаштарга мас абалында унаа башкаруудан кантип сактанууну үйрөткөн программалар мас абалында унаа айдоонун канчалык жаман экенине көңүл бургандан көрө, ийгиликтүү болот. Жакшы билим берүү программасы өспүрүмдөргө белгиленген айдоочуларды колдонууну, үйгө маршруттарын пландаштырууну, ичүүнү чектөөнү жана коопсуз ичүү боюнча башка кеңештерди үйрөтөт.
Кадам 4. MADD сыяктуу уюм менен ыктыярдуу
MADD, же Энелер Мас Айдоого Каршы, АКШдагы мас айдоочуларга каршы эң ири уюм. Башка майда уюмдар дагы бар. MADD жана башка топтор иш-чараларды өткөрүүгө, билдирүүлөрдү жөнөтүүгө, семинарларды уюштурууга жана мас абалында айдоочулукка каршы билдирүүлөрдү таратууга жардам берүү үчүн ыктыярчыларды кабыл алышат. Бул топтор менен ыктыярдуу болуу бул ишке жардам берүүнүн эң сонун жолу.
- MADD ыктыярдуу баракчасы үчүн https://www.madd.org/volunteer/ дарегине баш багыңыз.
- Ошондой эле сиз жашаган жерде мас абалында унаа башкарган жергиликтүү топ болушу мүмкүн. Жардам бере турган уюмдар бар же жок экенин онлайн текшерүү.
Кадам 5. Алардын билдирүүсүн колдоо үчүн мас айдоочуларга каршы топторго кайрымдуулук кылыңыз
Мас айдоочулар тобу күрөштү улантуу үчүн, адатта, акчалай колдоого муктаж. Эгерде сиз ыктыярдуу убактыңызды кыла албасаңыз, анда кайрымдуулук берүү да алардын ишин улантууга жардам берет.
- MADDге кайрымдуулук кылуу үчүн https://www.madd.org/the-solution/drunk-driving/ дарегине баш багыңыз.
- Башка жергиликтүү топтор дагы кайрымдуулукка муктаж болушу мүмкүн, андыктан аларды унутпаңыз.
Кадам 6. Этиятсыздык менен унаа айдап бара жаткан адамды көрсөңүз, полицияга кайрылыңыз
Кээ бирөөлөр жолдон чыгып кетет, өтө ылдам же өтө жай айдайт, туруксуз кыймылдарды жасайт же кыска токтоп калат. Эгерде сиз жолдо мындай жүрүм -турумду көрсөңүз, анда полицияга кайрылып, кабарлаңыз. Андан кийин алар бул айдоочуну таап, бардыгын тобокелге салуусун токтото алышат.
- Унааны айдап бара жатканда, анын артынан ээрчүүгө же телефон менен сүйлөшүүгө аракет кылбаңыз. Бул дагы коркунучтуу.
- Ал киши мас болбосо да, айдоочулук кылыксыздык дагы эле кылмыш болуп саналат.
Кадам 7. Арак ичип, машина айдап бара жаткан адамдардан качуу үчүн коопсуз айдоңуз
Эгерде сиз түнкүсүн, айрыкча дем алыш күндөрү унаа айдап бара жатсаңыз, мас айдоочулардан коргонуу үчүн чараларды көрүңүз. Сергек болуңуз, коргонуу менен машыгыңыз жана дайыма коопсуздук курун тагыңыз. Ошондой эле, ылдамдатыңыз-канчалык тез бара жатсаңыз, реакция убактыңыз ошончолук азаят жана башка унаа коркунучтуу түрдө айдап бара жатса, токтоого көп убакыт кетет.
Алаксыткан нерселерден алыс болуңуз, эгер сиз телефонуңузга карасаңыз, тамак жесеңиз, чачыңызды кийгизсеңиз, чачыңызды оңдосоңуз, балдарыңызга кыйкырсаңыз же радио айдап баратсаңыз радио менен ойноп калсаңыз, кырсыкка учурайсыз. Эгер ошол нерселердин бирине кам көрүү керек болсо, тартып алыңыз
Кадам 8. Досторго же үй -бүлө мүчөлөрүнө аракечтиктен жардам алууга жардам бериңиз
Эгерде сиз ичкиликке байланыштуу көйгөйү бар же такай ичип, унаа айдап жүргөн кимдир бирөөнү билсеңиз, анда аларга токтоого жардам бере аласыз. Алар менен сүйлөшүп, алардын ичкилиги үчүн тынчсызданып жатканыңызды билдириңиз. Эгер керек болсо, достору жана үй -бүлөсү бар адамга кийлигишүүнү токтотуп, аларды токтотууга көндүрүңүз. Эгер ийгиликке жетсең, анда жолдор кыйла коопсуз болот.
