Көптөгөн ата -энелер өспүрүмгө машина айдоону үйрөтүүнү тарбиялоонун эң стресстүү жагы катары сүрөттөшкөн. Бул макала өспүрүмүңүзгө машина айдоону үйрөтүүгө жардам берүү максатын көздөйт.
Кадамдар
Метод 2ден 2: Бирге айдоого даярдануу
Кадам 1. Өзүңүздүн жаман адаттарыңыздан кабардар болуңуз
Балаңыз рулга отурганга чейин, өспүрүмүңүз сиздин унааңызды карап турат; сен муну түшүнбөсөң да. Баланын башына ата -энеси кантип айдаганын элестеткенде, алар ошол эле жүрүм -турумду үлгү кыла башташат. Демек, эгерде сизде кызыл чырак күйүп, токтоочу белгилерди айланып өтүү же ылдамдыкты жогорулатуу сыяктуу жаман адаттарыңыз болсо, анда бул токтоочу убак.
Көпчүлүк ата -энелер өздөрүнүн жаман адаттарын стресстен көрүшпөйт. Бул аларды жинди кылат, өспүрүм ошол эле нерсени кылат. Алар сенин жаман адаттарыңды кайталай баштаганда, сен табигый түрдө аларды токтотууну суранасың. Кийинчерээк сиз "бирок апам/атам, сиз муну жасайсыз" деп угасыз. Өзүңүздүн жаман адаттарыңызды оңдоонун эң оңой жолу
Кадам 2. Эмне кылып жатканыңызды билип туруңуз
Тажрыйбалуу айдоочулар машина айдаганда "аң -сезимсиз компетенттүү" болушат; сен айдайсың жана бул жөнүндө ойлонбой эле реакция кыласың. Сиз өспүрүмүңүзгө айдоочулукту үйрөтүп жатканда, сиз алардын суроолоруна жооп берүүгө даярсыз.
Айланып баратып, тормозду качан баштаганыңыз, ар кандай кырдаалда канчалык ылдам айдаганыңыз жана кайда карап жатканыңыз жөнүндө кичине "акыл эскертүүлөрдү" жазыңыз. Качан, кайсы жерде жана жолдо эмне кылып жатканыңыз жөнүндө түшүнүгүңүз болгондо, өспүрүмдүн кетирген каталарын моюнга алуу жана андан качуу оңой болот жана аны алар түшүнгөндөй түшүндүрө алат. Бул сизге балаңызга үйрөтүүгө болгон ишенимди, ошондой эле алдыда боло турган жагдайларды чечүүгө жетиштүү убакытты берет
3 -кадам. Балаңыздын каталарына эмоционалдуу түрдө даяр болуңуз
Балдарыңыз менен унаа айдоо дайыма эле идеалдуу боло бербейт. Башында баары таш болуп кетет, бирок үмүт бар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, айдоочуга жаман нерсе боло электе эле 10 секундда эскертүү берилет. Бизди стресстен азыраак сезүүгө жардам берүүчү стратегияларды ойлоп табуу керек.
Мисалы: эгер сиз көчөнүн бурулушуна жакындап калсаңыз, өзүңүзгө "бул кантип туура эмес кетиши мүмкүн?" Мындай абалдагы эң чоң көйгөй-бул өтө ылдам айдоо, андыктан сиз "эгер анда" сценарийи боюнча чечим кабыл аласыз. "Эгерде" менин балам бурулуш башталгандан бир нече мүнөттө 20 км/сааттан ашык ылдамдыкта баратса ", анда" мен рулду кармап, түз айдоону улантуусун айтам. Жолдо баарына даяр экениңизди (жана акыл-эсиңизди сактап калуу үчүн) ар кандай "эгер-анда" сценарийлеринен өтүңүз
Кадам 4. Студенттик айдоочу белгилерин колдонуңуз
Кээ бирөөлөр бул нерсеге ээ болуу идеясын жек көрүшөт, бирок СҮЙҮҮНҮ үйрөнүңүз, адамдар сиздин балаңыздын үйрөнүп жатканын билишет. Ошондой эле кээ бир шаарларда же өлкөлөрдө милдеттүү болуп саналат. Бул сиздин оюңузду жеңилдетип, башка айдоочулар каталарды начар айдоочу эмес, үйрөнүп жаткан бирөө менен байланыштырарын билсеңиз, тынч турууга жардам берет.
Сиз көптөгөн маңдай дүкөндөрүндө өзүңүздүн белгилериңизди ала аласыз, аларды онлайнда заказ кылсаңыз болот, арткы терезеге кол менен жазылган жазууну скотч менен жабдырсаңыз же өкмөттөн берилген "L" (окуучу) белгисин колдонсоңуз болот
2дин 2 -ыкмасы: Жүргүнчүлөр отургучунда тынч болуу
1 -кадам. Башкарууну жоготуу сезими
Ата -эненин көзөмөл сезимин күчөтүү үчүн жасай турган нерселери, адатта, сизге жана сиздин өспүрүмүңүзгө тынчыраак айдоого жардам берет. Жаңы айдоочунун ата -энеси катары, сиз кыла турган эң маанилүү нерселердин бири - өспүрүмүңүздүн коопсуздук жана көзөмөл сезимин жогорулатуу. Алар үчүн бар экениңизди билдириңиз жана капа болуп жатканыңызга карабай аларга жардам берүүнү каалаңыз.
Алардын акыл -эси - сенин акылың. Эгерде балдар сиз аларды микромандыруучу катары сезсеңиз, анда алар көзөмөлдү сезишпейт, бул аларды стресстен чыгарат, бул аларды айдоону начарлатат, сизди стресстен чыгарат … анан каардуу цикл кайталанат
2 -кадам. Дем алыңыз
Көп адамдар нерв болгондо демин кармашат. Бул каныңыздагы кычкылтекти азайтат жана сизди стресстен чыгарат. Качан стрессти сезсеңиз, бир нече терең дем алыңыз; 2 секунд ичинде, 2 секунда тыныгуу, 2 секунд чыгуу. Муну бир -эки жолу жасаңыз, анда кан басымыңыз төмөндөй баштаганын сезесиз. Бул дээрлик өтө жөнөкөй көрүнөт, бирок ал укмуштай эффективдүү болушу мүмкүн.
3 -кадам. Суу ичүү
Баарыбыз ичүүчү суунун ден соолугубуз үчүн маанилүү экенин билебиз, бирок стрессте ал бизди тынчтандырат. Ойлонуп көр. Эгерде сизди ачка жаныбар кубалап, стрессте жүргөн болсоңуз, анда сиз коркунучтан кутулмайынча суу ичүүнү токтотпойт элеңиз. Суу денебизге коркунучтун өтүп кеткени жөнүндө сигналдарды жөнөтүүгө жардам берет.
Кадам 4. Оозуңузду качан ачууну билиңиз
Эгерде сиз өспүрүмүңүзгө жардам бербесеңиз, анда алаксытып жатасыз. Качан гана алар туура эмес кылып жатышканда же жөнөкөй мактоо же кеңеш берүү үчүн сүйлөңүз. Керек болбосо, бурулуштун же кесилиштин ортосунда сүйлөбөөгө аракет кылыңыз.
Эгерде балдар кандайдыр бир жерде кыйынчылыкка туш боло турган болсо, анда бул, адатта, кезеги менен, эгерде сизде унаа айдоого байланыштуу эч нерсе жок болсо, эч нерсе айтпаңыз. Ошондой эле, эгер сиз алдыдагы бурулушка же кесилишке байланыштуу кеңеш берүү зарылдыгын сезсеңиз, муну иш -чаранын алдында жасаңыз
5 -кадам. Сиздин обонуңуз маанилүү экенин түшүнүңүз
Балким сиз "бул сиз айткандай эмес, сиз кантип айттыңыз" деп уккандырсыз. Машинада сиздин үнүңүз коопсуздук жууркан болушу керек, бул сиздин аркаңызга ээ экениңизди билдирүүгө мүмкүндүк берет. Көп учурда, сиз айткан сөздөр сиз айткандай пайдалуу эмес. Эгерде сиз жайбаракат жана эс алдыруучу тон менен сүйлөсөңүз, анда өспүрүмүңүз өзүн ишенимдүү жана колдоочу сезет, бул аларга сабырдуулукту сактоого жана жакшыраак айдоого жардам берет.
Эгер алар жооп берсе, кыжырданып жаткандай сезилсе, аларды тынчтандырып, тынч жана колдоочу тилди алуу керек. Эгер алар жиндидей сезилсе, балким, алар уялышат, кооптонушат же балким сынга алынышат
Кадам 6. Так жана конкреттүү бол
Ата -энелерге балдары жана унаа айдаганда тынч болуу кыйынга турат. Себеби, алар бир нерсе айтууга аракет кылышканда, балдары бул сөздөрдү туура эмес чечмелеп коюшат жана алар укпай жаткандай сезилет. Ата -эне "сен мени укпай жатасың. Мен жайыраак бол дедим. Эмнеге жайлаган жоксуң?"
7 -кадам. Өспүрүмүңүздүн аракеттерин алдын ала көрүңүз
Машинадан чыгып баратканыңызда, алар алдыдагы кырдаалга жеткенде эмне кылууларын алдын ала чечип алыңыз. Алар кырдаалга жеткенде, эгер буттары тормоздун үстүндө болсо, анда алар токтотууну ойлонушат. Эгерде алардын буту газдын үстүндө болсо, анда алар барууну ойлошот. Эгерде алар бурулуш керек болгон тилкени карап жатышса, бирок кесилишке келе жаткан машинаны эмес, аларга кыйкырбаңыз. Жөн эле "тигил ак машинаны көрдүңбү?" жана, адатта, бул көйгөй бар экенин билдирүү үчүн жетиштүү. Эсиңизде болсун, сиз сүйлөшкөндө, алар адатта көйгөй бар деп ойлошот.
8 -кадам. Ишенимиңизди көрсөтүңүз
Унааны айдап баратканда, тандоолордун болушу акыл -эсиңиз үчүн өтө маанилүү. Проблемалар пайда боло электе ойлонушуңуз керек. Болгону бир аз кыраакылык керек, жана сиз өспүрүм же трафик сизге ыргыта турган дээрлик бардык нерсеге даяр боло аласыз. Эсиңизде болсун, бала сиздин дене тилиңизге жана сөзүңүзгө жооп берет.
Балаңызга коопсуз айдоочу болууну үйрөтүү маанилүү болгону менен, ага ишенимди берүү абдан маанилүү. Жаш айдоочусу жакшы аткарганда, далысынан сылап кой, жакшы жумуш. Бул алардын өзүнө болгон ишенимин жакшылык дүйнөсүнө алып келет
Кеңештер
- Орточо адам толук компетенттүү боло электе бир нерсе кылуу үчүн болжол менен 4000 саат талап кылынат. Айдоо - бул нерселердин бири. Айдоочу же жаңы өспүрүмдүн ата -энеси катары ыңгайлуу болуу үчүн убакыт керек.
- Пикир кыска жана таттуу болушу керек: жакшы же жаман нерсе болгондо дароо "жакшы" же "жаман" көбүнчө жаңы айдоочуга керек болгон жардам. Дагы бир нерсе алаксытат. Сиз жаңы эле болуп өткөн бир нерсе жөнүндө айтып жатканыңызда, адамдар кийинкиде боло турган нерсени сагынышат.
- Стресс нормалдуу, жана жакшы болушу мүмкүн. Стресстин бир аз өлчөмү көңүлдү, концентрацияны жана аткарууну жогорулатууга жардам берет; ашыкча нервдин бузулушуна алып келет. Эгер сиз өспүрүмүңүз менен унаа айдап бара жатканда стресстен чыгып жатсаңыз, бул сизге тапшырманы жакшыраак аткарууга жардам берерин түшүнүңүз.
- Сиз аларга эмне деп ойлогонуңуз маанилүү эмес. Алар уккандары гана маанилүү. Эгер алар ачууланып, коргонуп жаткандай сезилсе, анда, балким, сиз жиндидей сезилесиз же сиз аларга каршы чабуул коюп жатканыңызды ойлоп жатасыз, бул сиз айткандай болбосо да. Үнүңүздүн тонусуна абдан көңүл буруңуз.
- Ылдамдык айдоодогу эң чоң маселелердин бири. Бул жаңы айдоочулар менен болгон дээрлик бардык көйгөйлөрдүн негизин түзөт жана бул кырсыктардын көпчүлүгүн шарттайт. Тез ылдамдыкка жеткиле, ошондо биринчи күндөн тартып тынч айдайсыңар.
- Дайыма баланы көйгөйдөн ажыратыңыз. "Мен сени жакшы көрөм, мен сен үчүн бул жердемин жана сени колдойм, бирок ал жакта кылганың мага жаккан жок." Сиздин өспүрүм туура кылгысы келет, бирок кээде нерв, коркуу, ишенимсиздик, теңтуштардын кысымы биз жактырбаган иштерге алып келет. Иш -аракеттерди чечүү, баланы колдоо.
