Биз баарыбыз ошол жерде болдук: сиз машина айдап бара жатасыз жана сизге кимдир бирөө билдирүү жөнөткөнү жөнүндө билдирүү аласыз. Телефонуңузду текшерип, жооп берүү каалоосу ушунчалык күчтүү болушу мүмкүн! Бирок, эгер сиз машине айдап баратып алаксып кетсеңиз, анда бул олуттуу кырсыкка алып келиши мүмкүн. Бул жөн эле татыктуу эмес. Чындыгында, жолдо алаксыткан нерселер көп. Бирок бир нече пайдалуу стратегиялар жана туура ой жүгүртүү менен, сиз алаксып кетүүдөн оолак болосуз.
Кадамдар
2дин 1 -ыкмасы: Айдоого чейин
Кадам 1. Кандайдыр бир чалууларды жасаңыз же алдын ала текст кабарларын жөнөтүңүз
Эгерде сиз жакында жолдо болооруңузду билсеңиз, көчүүдөн мурун чалууларыңыз керек. Кандайдыр бир текст билдирүүлөрдү жөнөтүңүз же жооп бериңиз, андыктан унаа айдап бара жатканда телефонуңузга жетүү азгырыгы болот.
Эгер сиз кимдир бирөө менен жолугууну көздөп жатсаңыз, анда сиз чалып жатканыңызды билдирүү үчүн аларга телефон чалыңыз же аларга билдирүү жөнөтүңүз, андыктан алар жолдо жүргөндө сизге жетүү мүмкүнчүлүгү азыраак
Кадам 2. Телефонуңузду жолго чыккыча "тынчымды алба" деп коюңуз
Көптөгөн телефондордо кирүүчү чалууларды же билдирүүлөрдү бөгөттөө үчүн колдоно турган "тынчымды алба" же "айдап бара жатканда тынчымды алба" функциясы бар. Телефонуңуздун жөндөөлөрүнө кирип, өзгөчөлүктү табыңыз. Айдоону баштоодон мурун аны иштетип коюңуз, андыктан эч кандай эскертме албайсыз жана телефонуңузду текшерүүгө азгырылбайсыз.
- Сиз ошондой эле LifeSaver, Live2Txt же SafeDrive сыяктуу унаа айдап баратып телефонду колдонууга тоскоол болгон уюлдук телефонду бөгөөчү колдонмону орното аласыз.
- Эгер телефонуңуздун "Тынчымды алба" жөндөөсүн таба албасаңыз, жөндөөлөр менюсун ачып, эгерде iPhone бар болсо "Учак режими" же Android болсо "Тынчымды алба" дегенди издеңиз.
Кадам 3. Үйдө каалаган кийинүүнү же жеке тазалыкты бүтүрүңүз
Жолдо баратканда көзүңүзгө акыркы жолу тийгизүүдөн же галстукту байлап коюудан алыс болуңуз. Рулга отурардан мурун ар кандай чач жасалгасын, чач жасалгасын же макияжды бүтүрүңүз. Жолго чыккандан кийин кийүүнү пландап жаткандардын бардыгын кийип алыңыз, андыктан унаа айдап бара жатканда алаксыбайсыз.
- Эгерде сиз айдап баратканда кийгиси келбеген нерселер бар болсо, шинел же галстук сыяктуу, аларды машинаңызга салып, кийген жериңизге чейин күтө туруңуз.
- Сиз шашып жатсаңыз дагы, өзүңүздү кыркуу же макияж жасоо кырсыкка учуроо коркунучуна татыктуу эмес!
Кадам 4. Стереоңузду, кондиционерди жана ар кандай навигация куралдарын тууралаңыз
Радиодон ошол кемчиликсиз ырды таап, кыймылга кирерден мурун машинаңызды ыңгайлуу температурага коюңуз. Эгер сиз GPSти же навигациялык куралды колдонуп жатсаңыз, бара турган жериңизди киргизиңиз жана кыймылга кирүүдөн мурун аны орнотуңуз, ошондо барсаңыз болот.
- Жолдо баратканыңызда унаадагы навигациялык куралдарды колдонуу коркунучтуу алаксытууга алып келиши мүмкүн жана кырсыкка алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз оңдоп -түзөө керек болсо, машинаңызды тартып, паркка койсоңуз болот.
- Эксперттер кондиционерди же машинанын стерео сымын жөндөө сыяктуу нерселерге көңүл бурууну сунушташат, бирок эгер сиз муну 2 секунда терезесинде коопсуз жана тез жасай алсаңыз (айдоочу көңүлүн башка жакка буруп кете алат). жакшы.
- Эгер сиз жүргүнчү менен бара жатсаңыз, алардан ырды алмаштыруусун же музыканы жогорулатуусун сурап көрүңүз, ошондо сиз унаа айдоого көңүл бура аласыз.
5 -кадам. Алар сизди алаксытпашы үчүн, бош нерселерди таштаңыз
Айдоону баштоодон мурун машинаңызда бош турган бардык жабдыктарды, мүлктөрдү же башка нерселерди сактаңыз. Аларды үйүп салыңыз, кол капка салып коюңуз же жолдо баратканда көңүлүңүздү алагды кыла турган бош нерселердин жоктугуна ынануу үчүн эмне кылышыңыз керек.
Чакан кармагычтарыңызды жана эшик панелдериңизди кичине нерселерди кармоо үчүн колдонуңуз, андыктан алар айдап баратканда жылып кетпейт
Кадам 6. Ачуулансаңыз, капалансаңыз же чарчасаңыз, унаа айдоону токтотуңуз
Эгер чындап эмоционалдуу болсоңуз, бул сиздин жолдо топтолуу жөндөмүңүзгө таасирин тийгизиши мүмкүн. Алаксыбай туруу үчүн, унаа айдоону баштоодон мурун бир аз тынчтаныңыз. Чарчап турганда машина айдаш - бул кырсыктын рецеби. Эгерде сиз чындап чарчап жатканыңызды сезсеңиз, эс алууга көңүл буруңуз, ошондо сергек болуп, унаа айдоого көбүрөөк көңүл топтой аласыз.
- Көңүлүңүз чөгүп, бир аз буу уурдагыңыз келип жаткандай сезимде болуу таптакыр нормалдуу көрүнүш. Бирок эмоционалдуу болуп, алаксып кетсеңиз, кырсыкка алып келиши мүмкүн. Жолго чыга электе бир нече терең дем алып, өзүңүздү тынчтандырууга аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз башка адамдар менен машине айдап бара жатсаңыз жана чындап чарчап жатсаңыз, ишенимдүү жүргүнчүлөрүңүздүн биринен сурап көрүңүз, эгер алар бир аз убакытка ээлик кыла алышса.
Кадам 7. Белгиленген айдоочуну колдонуңуз же эгер сиз начар болсоңуз, унаа айдоону токтотуңуз
Мас абалында унаа айдоо сиз үчүн жана жолдогу башкалар үчүн коркунучтуу. Эгерде сиз ичип же сизге зыян келтире турган дары -дармектерди ичип жүргөн болсоңуз, унаа башкарбаңыз. Эгерде сиз бир жерге барышыңыз керек болсо, акылдуу адамдан машинасын айдоону сураныңыз. Сиз ошондой эле такси чакырып же минип бөлүшүү кызматын колдоно аласыз. Эч качан, эч качан эч кандай баңгизаттын же алкоголдун таасири астында болсоңуз, машинаңызды башкарбаңыз.
Дары -дармектер же алкоголь бардык кырсыктардын дээрлик 40% катышат. Эгерде сиз начар болсоңуз, анда бул жөн эле тобокелчиликке жатпайт. Айдоо үчүн коопсуз болгончо күтө туруңуз
Метод 2 2: Жолдо
Кадам 1. Көзүңүздү жолдо, эки колуңузду дөңгөлөктө кармаңыз
Сыйлыкка, башкача айтканда жолго көз салып, унаа айдоого көңүл буруңуз жана 2 секунддан ашык аралыкты карабаңыз-айдоочу көңүлүн башка жакка бура алат. Эки колуңузду рулду кармап туруңуз, ошондо сиз коопсуз айдай аласыз жана радио сыяктуу алаксыткан нерселерге жетпей каласыз же картошкаңызды кетчупка салып коюңуз.
- Сиз өтүп бара жаткан кырсыктарды көрүү үчүн моюнуңузду көтөрбөңүз. Кичине гана алаксытуу кырсыкка алып келиши мүмкүн.
- Эгер сиз күндүн батышы же пейзаж сыяктуу бир нерсеге көз чаптыргыңыз келсе, анда өзүңүздү тартып алыңыз. Сиз аны коопсуз суктануу үчүн убакыт бөлө аласыз.
Кадам 2. Айдап баратканда телефонуңузду же унаадагы технологияны колдонуудан алыс болуңуз
Телефонуңузду унчукпай коюңуз же өчүрүп коюп, унааңызда сактап коюңуз, андыктан жолдо жүргөндө билдирүүлөргө жооп берүүгө же чалууга жооп бергиңиз келбейт. Кошумча, изилдөө көрсөткөндөй, автотранспорттун колу бош же үн буйругу сыяктуу потенциалдуу коркунучтуу алаксытуучу нерсе болушу мүмкүн, андыктан унааңыз кыймылда болгондо аларды колдонбогула.
- Кээде нерселер келип, GPS маршрутуңузду өзгөртүү же чалуу керек болушу мүмкүн. Бул эч кандай көйгөй эмес, жөн эле тартып алыңыз, ошондо аны коопсуз кыла аласыз.
- Буга светофорлор жана аялдама белгилери кирет. Ыкчам SMS билдирүүлөрдү жасоого аракет кылбаңыз. Чакыруу же текст жөнөтүү керек болсо, тартып алыңыз.
3 -кадам. Эгер тамак жеш керек болсо, парк үчүн коопсуз жерди табыңыз
Эң жакшы вариант - жолдо бара электе тамактануу, бирок кээде жолдо тамактануудан башка арга жок. Коопсуз жерди издеп, өзүңүздү токтотуп коюңуз, ошондо сиз коопсуз тамактанып, кайра жолго түшө аласыз.
- 2 колуңузду колдонууну талап кылган чоң, баш аламан тамактарды жеп, коркунучтуу алаксытууга алып келиши мүмкүн.
- Эгер жолдо баратып тамактануу керек болсо, аны жей турган коопсуз жерди табыңыз.
Кадам 4. Ар бир 5-8 секундда арткы көрүнүшүңүздү жана каптал күзгүңүздү текшериңиз
Көздү жолдо кармоо маанилүү болгону менен, айланаңызды да билишиңиз керек. Көбүнчө айланаңызда эмне болуп жатканын көрүү үчүн жана арткы күзгүңүзгө тез көз чаптырып, мээңизди айланып, айланаңызга көңүл бурууга жардам бериңиз.
- Сокур жерлериңизди да текшерүүнү унутпаңыз.
- Келе жаткан курулуштар, жабык тилкелер, кырсыктар жана жол кыймылынын өзгөрүшү сыяктуу нерселерге көз салып туруңуз, аларга реакция кыла аласыз.
Кадам 5. Эгер көңүлүңүздү бир нерсе талап кылса, тартып алыңыз
Эгерде сиз арткы орундукта бир нерсеге жетишиңиз керек болсо же телефон чалууңузга жооп беришиңиз керек болсо, унаа токтоочу жай же жолдун далысы сыяктуу басып кетүү үчүн коопсуз жерди табыңыз. Келечекте эч нерсеге алаксыбоо үчүн, токтоп турганда эмне кылыш керек болсо, ошону кылып кайра жолго чыгыңыз.
Эгерде сиз багыттарды издөө же телефон чалуу сыяктуу бир нерсе кылышыңыз керек болсо, аны коопсуз түрдө жасай алышыңыз үчүн, өзүңүздү кармай турган жерди табыңыз
Кадам 6. Жолдон сиздин көңүлүңүздү бура турган нерсени жасоону күтө туруңуз
Эгерде сиз өзүңүздүн көңүлүңүздү унаага бурууга мүмкүндүк бербеген нерсеге азгырылып жатсаңыз, муну жасабаңыз. Көздөгөн жериңизге жеткенче күтө туруңуз, ошондо аны коопсуз кыла аласыз.
Мисалы, эгер сиз борбордук консолуңуздан сагыз таба албасаңыз, унаа айдап баратып аны издеп көрбөңүз
Кеңештер
- Эгерде сизде өспүрүм айдоочу болсо, анда унаа кыймылда турганда аларга чалууга же текст билдирүүлөрдү жөнөтүүгө жол бербеген уюлдук телефонду бөгөөчү колдонмону орнотсоңуз болот.
- Эгерде сиз өзүңүздү кандай сезип жатканыңыздан же башка иш -аракеттин айынан унааңызга толук көңүлүңүздү бура албасаңыз, анда сиз алаксыйсыз. Жолдон чыга электе өзүңүздү кайрадан унаага бурууга аракет кылыңыз.
