Кантип үйдө сүзүү менен ырахаттануу керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Кантип үйдө сүзүү менен ырахаттануу керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)
Кантип үйдө сүзүү менен ырахаттануу керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кантип үйдө сүзүү менен ырахаттануу керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кантип үйдө сүзүү менен ырахаттануу керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)
Video: Нурайым Акылбекова ❤️ Бержан 🤩🥰 2024, Май
Anonim

Узак дем алыш күндөрүн үйдүн кайыгында өткөрүү-ыңгайлуулукту же ырахатты жоготпостон, күнүмдүк жумуштан эс алуунун жакшы жолу. Тажрыйбалуу капитан болобу же биринчи жолу ижарага алсаңыз болобу, уюштурууга бир аз убакыт бөлүү менен, сиз жан дүйнөңүздүн тынчтыгынан түшө аласыз. Сапардын узактыгын эске алуу менен азык -түлүк жана тез медициналык жардам сыяктуу керектүү буюмдардын тизмесин түзүүдөн баштаңыз. Сиз андан кийин каалаган оюнчуктарыңызга жана жеке буюмдарыңызга орун бөлүп бере аласыз, бул сизге сүзгүч укмуштуу окуяларыңыздан көбүрөөк пайдаланууга жардам берет.

Кадамдар

3 -жылдын 1 -бөлүгү: Негизги керектөөлөрдү жыйноо

Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 1 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 1 -кадам

Кадам 1. Үй кайыгынын инвентардык тизмесин карап чыгуу

Бул сиз ижарага алган моделдин бортунда эмнени күтө турганыңыз жөнүндө түшүнүк берет. Көпчүлүк батирлер толук жабдылган ашкана менен жабдылган, анын ичинде идиш-аяктар, идиштер жана идиштер, ошондой эле негизги гигиена каражаттары бар. Бирок, сизге керектүү нерсенин баары болот деп ойлобостон, моделдин өзгөчөлүктөрү жөнүндө ачык айткыңыз келет.

  • Муздаткыч, плита, микротолкундуу меш, кофе кайнатуучу жана AM/FM радиосу сыяктуу ыңгайлуулуктар үйдүн кайыктарын ижарага алууда стандарт болуп саналат.
  • Ижарага берүүчү компания люкс моделдерден башка кабиналарга сүлгү же төшөнчү бере албайт, андыктан багажыңызга таза шейшептер үчүн орун калтырыңыз.
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 2 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 2 -кадам

Кадам 2. Ар бир күнгө жетиштүү кийимдерди жыйнагыла

Сиз тандап алган кийимдердин көбү күнүмдүк жана жылуу аба ырайына ылайыктуу болушу керек. Эгерде сиз сууга түшөм же күнгө күйөм деп ойлосоңуз, жок дегенде эки купальник алып келиңиз. Мындан тышкары, бир нече кошумча жуп байпак жана ич кийимдерди кысуу зыян келтирбейт.

  • Сандал же өтмөктөр сизди палубага алып кетет, бирок пландаштырылбаган же пландаштырылбаган сейилдөөгө туура келген учурда жакшы өтүүчү суу өткөрбөй турган бут кийим же өтүк жардамга келет.
  • Үйдүн кайыгына жеңил куртка же футболка кийиңиз, ошондо сизде суук кечинде тайып кете турган нерсе болот.
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 3 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 3 -кадам

Кадам 3. Сизге керектүү үй буюмдарынын тизмесин түзүңүз

Таштанды салынуучу баштыктарсыз, кагаз сүлгүсүз жана шампунь жана кондиционер, тиш пастасы, кол самын жана дезодорант сыяктуу ар кандай гигиена каражаттары жок кыла албаган нерселериңиз үчүн тизменин башын ээлеңиз. Буларды түшүргөндөн кийин, сиз маанилүү эмес, бирок ошого карабай башка нерселерди карандашыңыз мүмкүн, мисалы, тазалоо каражаттары, бир жолку тамак -аш контейнерлери жана аба муздаткычтары.

  • Курт -кумурскаларга каршы репеллент (жана анын көбү) жайкы сейилдөөлөрдөгү эң баалуу жоболоруңуздун бири болот.
  • Эгерде сиз көчмө грильде тамак жасай турган болсоңуз, көмүрдү же бутанды жана отту унутпаңыз.
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 4 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 4 -кадам

Кадам 4. Саякат үчүн менюңузду пландаңыз

Отуруп, партияңыздын баарына күнүнө 2-3 тамакты оңдоо үчүн канча тамак керек экенин билип алыңыз. Суунун үстүндө канча убакыт болоруңузду карап көрүңүз. Чоң соодаңызды кетээрдин алдында жасаңыз жана жүктөмүңүздү муздаткычтарга же бир нече чоң сумкаларга жүктөңүз, аларды орнотуп жатканда оңой эле сактай аласыз.

  • Тез бузулбай турган нерселерди камдаңыз: консерваланган азыктар, жаңгактар, бөтөлкөдөгү суу жана кээ бир пакеттелген закускалар.
  • Кофе, чай, жыпар жыттуу заттарды жана татымалдар үчүн шкафты бөлүп коюңуз.
  • Этиңизди жана тоңдурулган тамактарыңызды жаңы сактоо үчүн муздаткычыңызды кадимки жана кургак муздун аралашмасы менен толтуруңуз.
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 5 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 5 -кадам

Кадам 5. Ар кандай маанилүү дары -дармектерди унутпаңыз

Дары -дармектериңиз жана кошулмаларыңыз үчүн өзүнчө баштык көтөрүп, кабинаңыздын же ваннаңыздын көзүнө көрүнбөгөн жерге калтырыңыз. Ошентип, кадимки жашооңуздун үзгүлтүккө учурашы дозаны өткөрүп жиберүүгө алып келбейт. Эсиңизде болсун, сиз бир нече күн суу үстүндө болушуңуз мүмкүн, бул ден соолугуна олуттуу коркунуч келтирген адамдар үчүн кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.

  • Жүрөк оорусунан жабыркаган жүргүнчүлөр үчүн жүрөк айлануу дарысы бар.
  • Дайыма алган рецепттериңизди көзөмөлдөө үчүн таблетка уюштуруучуну колдонуңуз.

3 -жылдын 2 -бөлүгү: Кызыктуу иш -чараларды пландаштыруу

Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 6 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 6 -кадам

Кадам 1. Сууга түшүңүз

Кемеде болуунун эң жакшы жагы - сиз суунун үстүндө экениңиз! Түштөн кийин ысык чыдагыс болгондо чумкуп алыңыз же эртең мененки көнүгүүңүз үчүн бир аз айлантыңыз. Көптөгөн үй кемелеринин моделдери "бассейндин" тажрыйбасын толуктоо үчүн орнотулган сууда сүзүүчү тепкичтерге жана сууга түшүүчү тактайларга ээ.

  • Эч качан сууга секирбеңиз, мотор толугу менен өчүп калмайынча жана винттер мындан ары кыймылга келбейт. Этиятсыздык олуттуу жаракат алып келиши мүмкүн.
  • Сноркель менен көз айнекти байлап, маршрутуңуз боюнча бөлүнгөн булуңдарды жана коктуларды изилдеңиз.
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 7 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 7 -кадам

Кадам 2. Ар кандай суу спортуна катышыңыз

Түштөн кийин балык уулоо же сууда лыжа тебүүнү каалаганыңыз үчүн кичирээк моторлуу кайыкты кармаңыз. Эгерде сиз толкунданууну издеген адам болсоңуз, реактивдүү лыжа сыяктуу эс алуучу кеме сиздин ылдамдыгыңыздан көбүрөөк болушу мүмкүн. Ички түтүктөр жана калкып чыгуулар сыяктуу үйлөмө аксессуарлар аз орунду ээлейт жана бардык курактар үчүн жайыраак альтернативаны сунуштай алат.

  • Башка кемени сүйрөөгө уруксатыңыз барбы же жокпу билиш үчүн ижара келишимин текшериңиз.
  • Учакта отургандардын баары куткаруучу күрмөлөрдүн кайда сакталганын билишине кам көрүңүз-булар ижарага алынган кайыктарда стандарттуу түрдө келет.
Үйдө сүзүүдөн ырахат алыңыз 8 -кадам
Үйдө сүзүүдөн ырахат алыңыз 8 -кадам

3 -кадам. Жээкке кемпингге барыңыз

Эгерде сиз пейзаждын өзгөрүшүн жактырсаңыз, жылдыздардын астында бир -эки түн кургак жерге барыңыз. Сиздин кемпинг стилиңизге жараша, бул үчүн толук өлчөмдөгү чатыр жана уктоочу баштыктар талап кылынышы мүмкүн, же сиз жөнөкөй кылып, жуп бак-дарактардын арасында камалган гамакта уктап калгыңыз келиши мүмкүн.

  • Калган жабдууларыңызга келсек, өрттөнүү үчүн башка кемпингге сууга чыдамдуу сырткы кийимдерди, компасты, пайдалуу шаймандарды жана материалдарды даярдаңыз.
  • Улуттук парктын лагеринде түнөп калуу үчүн сизге уруксат керек болот.
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 9 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 9 -кадам

Кадам 4. Бош убакытты өлтүрүүнүн жолу бар

Сапардын көбүндө сиз сууда сүзүү, экскурсия, тамак жасоо жана үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен баарлашуу менен убакыт өткөрөсүз. Жаан -чачындуу күндөрдө же түштөн кийин уктап, кино көрүү же музыка угуу менен өзүңүздү бош калтыра аласыз. Стол оюндары дагы бир популярдуу чечим, айрыкча, эгер сиз топ менен эс алып жатсаңыз.

  • Сизге бир мүнөт керек болгондо, тынч жерди таап, кроссворддорду окуу же чечүү сыяктуу тынч иш менен толуктаңыз.
  • Жайыраак учурларды колдонуп, айланаңыздын сулуулугун баалаңыз.

3төн 3 бөлүк: Өзгөчө кырдаалдарды пландаштыруу

Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 10 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 10 -кадам

Кадам 1. Кетээрден мурун картаны алыңыз

Кайык айдагандан таптакыр айырмаланат, андыктан өзүңүздүн багытыңызга көп ишенбеңиз. Ишенимдүү карта деңиз аралдары менен суу жолдорунда жүрүүгө жардам берүү үчүн чечүүчү мааниге ээ болот. Карталар кээде кайыктын маанилүү эрежелерин тизмектеп, жергиликтүү жапайы жаратылыш жөнүндө маалымат берет.

  • Суу өткөрбөс картага бир аз кошумча сарптоо. Бул сиздин саякат чөйрөңүздү эске алганда, жакшы инвестиция болот.
  • Белгиленген жерлерди жана табигый кооз жерлерди издеңиз. Булар көбүнчө токтотууга жакшы мүмкүнчүлүк берет.
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 11 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 11 -кадам

Кадам 2. Бортто аптечка бар экенин текшериңиз

Ар бир жакшы аптечкада бинттер, марля, антисептикалык эритмелер, көз тамчылары жана күйгөн майлар болушу керек. Антигистаминдик кремдер жана ооруну басаңдатуучу каражаттар кайыкка байланышкан кырсыктарды жана ооруларды дарылооңуздун арасында болушу керек. Ижарага алынган үй кайыктары дээрлик дайыма жабдылып келет, бирок сиз сатып алсаңыз же лизингге алсаңыз, өзүңүздүн кампаңызга муктаж болосуз.

Негизги биринчи жардамдан тышкары, CPRди билүү - бул өмүрдү сактап кала турган жөндөм

Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 12 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 12 -кадам

3 -кадам. Кайыктын коопсуздук чаралары менен таанышыңыз

Түтүн детекторлору, өрт өчүргүчтөр, аркандар жана казыктар сыяктуу көмөкчү авариялык жабдуулар кайда жана аларды кантип колдонуу керек экенин билип алыңыз. Бул өзгөчөлүктөрдүн кайсынысы болбосун өзгөчө кырдаалда пайда болушу мүмкүн. Бир аз мурунку билим менен, сиз тез жана ишенимдүү жооп берүүгө даяр экениңизди камсыздай аласыз.

Экипажыңызга коопсуздук техникасынын бардык негизги бөлүктөрүн кантип иштетүү керектигин үйрөтүңүз

Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 13 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 13 -кадам

Кадам 4. Зарыл болгондо май куюуга даяр болуңуз

Сапардын узактыгына (жана сиз буйрук берип жаткан моделдин өлчөмүнө) жараша, жолдо бара жатып, кайыктын күйүүчү майын толтуруу керек болушу мүмкүн. Кээ бир ижара агенттиктери мобилдик күйүүчү май кызматтарын сунушташат, демек, толтуруу үчүн маринага кайтып баруунун кажети жок. Болбосо, жээкке кайтып келгенде, парктын ачык күйүүчү май станцияларын колдонсоңуз болот.

  • Сиз, адатта, болжол менен бир жумадан кыска болгон сапарларга май куюуңуздун кажети жок.
  • Узакка созулган жаңыртуулар үчүн, күйүүчү майдын үзгүлтүксүз иштешин жумалык графигиңизге киргизиңиз.
  • Күйүүчү майга кеткен чыгымдар үй кайыгынын ижара баасына кошулбаганын эске алыңыз, андыктан алар чөнтөгүңүздөн чыгат.
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 14 -кадам
Үйдө сүзүү сапарынан ырахат алыңыз 14 -кадам

Кадам 5. Күтүү режиминде шашылыш байланыш маалыматы бар

Кайыктын деңиз тобунун радиосун 16 -каналга койгула. Улуттук парк кызматы, токой кызматы, жээк күзөтчүлөрү жана гарбормастер бардыгы ушул жыштыкка ылайыкташтырылган, андыктан байланышка чыгуу бир эле кнопканы баскандай оңой болот. Ошондой эле, бул органдардын ар биринин телефон номерлерин жазып, коопсуз тарапта болуу үчүн, аларды телефонго же радиого кабинага оңой эле шилтеме берүү керек.

  • Борттогу ар бир адам өзгөчө кырдаалдар жөнүндө кабарлоо үчүн кайыктын эки тараптуу радиосун колдонууну үйрөнүү үчүн бир нече мүнөт бөлүшү керек.
  • Эгерде сиз кароолго түшүп калсаңыз же чөнтөк телефонуңузга гана кирсеңиз, 9-1-1 териңиз. Алар сиздин чалууңузду тиешелүү жооп берүүчүлөргө жамап бере алышат.

Кеңештер

  • Чыгымдарды (жана татаалдыктарды) минимумга жеткирбөө үчүн биринчи саякатыңыз үчүн кыска сапарды пландаңыз.
  • Камераңызды жана смартфонуңузду суу өткөрбөй турган версияга жаңыртыңыз, же аларды жана башка баалуулуктарды суу өткөрбөгөн баштыкчада коргоңуз.
  • Сизди аялдамадан токтоого чейин гана айдап, мүмкүн болушунча токтоп турууга көп убакыт бөлүңүз. Болбосо, күйүүчү майдын баасы тез эле кошулуп кетиши мүмкүн.
  • Балык уулоого уруксат берилген жерлерде бир күндүн жаңы балыктарын жеп, азык -түлүккө акчаңызды үнөмдөңүз.
  • Үйдө сүзүүчү экспедиция - бул үй -бүлөңүздү эстен кеткис эс алууга чогултуунун эң жакшы жолу, ал колго жана бутка турбайт.

Эскертүүлөр

  • Эгерде сиздин кечеңизде кичинекей балдарыңыз же үй жаныбарларыңыз болсо, алар палубада же сууда болгондо, аларга көз салып турууну унутпаңыз.
  • Жолго чыккандан кийин кир жууй албайсыз, андыктан сапардын аягына чейин таза кийимдериңиз бар экенине ишениңиз.

Сунушталууда: