Бир велосипед менен кантип секирүү керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Бир велосипед менен кантип секирүү керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)
Бир велосипед менен кантип секирүү керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Бир велосипед менен кантип секирүү керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Бир велосипед менен кантип секирүү керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)
Video: Аял кантсе, эркекти тошокто кандырат? 2024, Апрель
Anonim

Макул, сиз велосипед тепкенди үйрөндүңүз жана көчөдө сейилдеп жүрөсүз. Эми эмне деп сурасаң болот? Тепкич менен секирүүнү үйрөнүү кандай!

Кадамдар

Бир велосипедге секирүү 1 -кадам
Бир велосипедге секирүү 1 -кадам

1 -кадам. Бир велосипедди минүүнү жана минүүнү үйрөнүңүз

Бир велосипедге секирүү 2 -кадам
Бир велосипедге секирүү 2 -кадам

Кадам 2. Бир велосипед тээп, өзүңүздү ыңгайлуу сезгенден кийин, кантип секирүүнү жана акыры тепкичке секирүүнү үйрөнө баштасаңыз болот

Бир велосипедге секирүү 3 -кадам
Бир велосипедге секирүү 3 -кадам

3 -кадам. Сиз уницикл менен бара жатканда, акырындык менен токтогула (муну ар кандай тоскоолдуктардан алыс тегиз жерде кылуу керек)

Токтотулганда сиздин күчтүү бутуңуз алсыз бутуңуз менен артта болушу керек.

Бир велосипедге секирүү 4 -кадам
Бир велосипедге секирүү 4 -кадам

Кадам 4. Ылдый жетип, үстөмдүк кылган колуңуз менен отургучтун астынан кармаңыз

Бир велосипедге секирүү 5 -кадам
Бир велосипедге секирүү 5 -кадам

Step 5. Эми тизеңизди бүгүңүз (сиздин секирүү күчүңүздүн көбү томугуңуздан келет)

Бир велосипедге секирүү 6 -кадам
Бир велосипедге секирүү 6 -кадам

Кадам 6. Тизеңизди түздөп жатканда, томугуңуз менен өйдө көтөрүп, колуңуз менен велосипеддин ылдый жагына тартыңыз

Бир велосипедге секирүү 7 -кадам
Бир велосипедге секирүү 7 -кадам

Кадам 7. Качан жерге түшөсүз же секире берсеңиз болот же педальды баштасаңыз болот

Бир велосипедге секирүү 8 -кадам
Бир велосипедге секирүү 8 -кадам

Кадам 8. Тегиз жерге секиргенге чейин машыгыңыз

Бир велосипед менен секирүү 9 -кадам
Бир велосипед менен секирүү 9 -кадам

Кадам 9. Тегиз жерде ыңгайлуу болгондо, жердин бир бөлүгү калган бөлүгүнөн жогору турган жерди табыңыз же кыска аянтчаны колдонуңуз

Бир велосипедге секирүү 10 -кадам
Бир велосипедге секирүү 10 -кадам

10 -кадам. Кырманын жанына секирип баштаңыз жана даяр секиргениңизде, кырга карай эңкейиңиз

Чек араны тазалоо үчүн жетишерлик бийик секирип жатканыңызды текшериңиз.

Бир велосипед менен секирүү 11 -кадам
Бир велосипед менен секирүү 11 -кадам

Кадам 11. Туура жасасаңыз, анда азыр кырдын үстүндө болосуз

Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн

Кеңештер

  • Белгилүү бир багытка секирүү үчүн денеңиз секирип жатканда ошол тарапка сүйөнүңүз.
  • Бир аз шилекей сакчыларын сатып алып, кийиңиз. Эгерде сиз педалдардын бирин өткөрүп жиберсеңиз, ал келип, ичиңизге тийиши мүмкүн.
  • Ар дайым коргоочу кийимдерди жана шаймандарды кийиңиз.
  • Кадамды тазалоо үчүн жетишерлик бийик секире алаарыңызды текшериңиз.
  • Муну сынап көрүүдөн мурун, артка жана артка айлантуу ыңгайлуу.
  • Эми сиз секире турган фристайлдарды үйрөнө аласыз!
  • Бир велосипед досу менен.

Сунушталууда: