Велосипед тебүү - бул абдан кызыктыруучу иш, жана транспортто, ошондой эле фитнес үчүн көп адамдар велосипед тебишкен сайын, спорт өсүүдө. Көптөгөн адамдар психикалык колдоо жана адамдардын өз ара аракеттенүүсү үчүн өнөктөшү менен велосипед тебүүнү жакшы көрүшөт. Велосипед боюнча өнөктөш табуу көп убакытты алышы мүмкүн, бирок сыйлыктары чоң.
Кадамдар
Метод 1 2: Оозеки сөз менен
Кадам 1. Башка адамдар менен сүйлөшүңүз
Эгер сиз эч качан элге туулга астында ким турганын айтпасаңыз (сиз минбегенде), алар сиздин велосипед тээп жүргөнүңүздү эч качан билишпейт. Эгер сиз менен бирге минүүгө даяр адамды тапкыңыз келсе, өзүңүздү велосипедчи катары таанытууңуз керек. Балким, башкалар сизди минүүгө шерик издеп жаткан башкалар менен байланыштырууга даяр экенин байкашыңыз мүмкүн.
2 -кадам. Адамдарды велосипед тебүүгө кызыктыруу
Жаңы велосипедчилер ар дайым жолдордо сүзүшөт жана дагы көптөгөн адамдар каалашат. Адамдар менен велосипед тебүү жөнүндө сүйлөшүү менен, алар велосипед тебүүнү каалашарын билишиңиз мүмкүн жана алар сиз менен минүүгө даяр болушат. Велосипед тээп жүргөнүңүздөн бери канчалык жакшыраак болуп жатканыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз жана алардын кызыгуусун арттырыңыз. Кыязы, сиз кимдир бирөөнү алдыга карай жылдыра турган жерге кызыктырып, ат минүүгө чакырасыз.
3 -кадам. Үй -бүлөңүздүн кимиси минерин билиңиз
Велосипед тебүү эң сонун убакыт болушу мүмкүн, сиз үй -бүлө мүчөсү менен велосипед тебе аласыз, антпесе убакыт өткөрбөйсүз. Бири -бириңизге мотивация берүүгө даяр болуңуз жана чектөөлөрүңүздү эстеңиз. Эгерде сиз ата-баланын жолун тандасаңыз, эсиңизде болсун, атаңыз биринчи раундда 25 мильди аткара албайт, жана тескерисинче. Экөөңүз тең бактылуу боло турган деңгээлге чейин машыгыңыз, жана бул эки адам үчүн жагымдуу убакыт.
4 -кадам. Досторуңуздун арасынан велосипед тебүү боюнча өнөктөш издеңиз
Өнөктөш менен велосипед тебүү досторду жакындата алат. Достор минүү үчүн эң сонун адамдар болушу мүмкүн, анткени сиз бирге көбүрөөк убакыт өткөрө аласыз. "Оо, досторуң менен убакыт өткөргөндө көбүрөөк көнүгүүгө ээ болосуң!" Деген сыяктуу нерселерди айтып, аларды ишендириңиз. позитивдүү бурулуш жасоону унутпаңыз жана алардын акылында болушу мүмкүн болгон терс көрүнүштөргө каршы туруңуз.
5 -кадам. Сиз өтүп бара жаткан велосипедчилер менен сүйлөшүңүз
Ар бир велосипедчен өмүрүнүн аягында дөңгөлөгү жарылып кетет. Жалпы эреже катары, токтотуп, велосипедин оңдоого жардам беришиңиз керек. Андан кийин келечекте аларга кошулуу жөнүндө сурасаңыз сонун болот. Сиз жардам берип жатып, жөн гана "Эй, мен велосипед тээп жүргөнүңдү байкадым. Кааласаң, мен сени менен калганда мине алам" деди. Эгер алар макул болсо, анда сен айткандай кыл. Качан бирөөңөр ажырашуу керек болгондо, жардам берген адамыңар келечекте силер менен бирге минүүнү каалашабы деп суроону унутпагыла.
Кадам 6. Башка велосипедчилер менен сиздин аймакта велоклубдарда сүйлөшүңүз
Велоспорт клубдары жалпысынан велосипедчилерди камтыйт, бул өнөктөш табуу үчүн эң сонун ресурс катары кызмат кылат. Жергиликтүү клубдарга баруу менен, сиз бир эле кумарлуу адамдар менен мамиле түзбөстөн, өзүңүздүн аймакта велосипед тээп жүргөн адамдар менен да жолугасыз. Бул социалдык жөнгө салуу адамдарды табуу үчүн эң сонун, жана сиз суранууңуз керек.
Метод 2ден 2: Интернеттен издөө
Кадам 1. Велосипед өнөктөшүн табууну сунуштаган вебсайтты табыңыз
CyclingBuddy сыяктуу веб -сайттар велосипедчилерди жупташат, андыктан минип баратканыңызда сизде компания болот. Веб -сайтты колдонуу ар кандай чыдамкайлыкка, ылдамдыкка жана жүрүүнүн узактыгына ээ болгон көптөгөн адамдарды сунуш кылат. Башка колдонуучулар велосипед тебүүчүлөрдү издеп жатышат, андыктан сиз жалгыз эмессиз.
Кадам 2. Ошондой эле издеп жаткан башка адамдар менен байланышуу үчүн вебсайтты колдонуңуз
Жөн эле катталып, ошол жакка таштап коюу эч кандай пайда алып келбейт. Активдүү болуп, өзүңүздү жарнамалаңыз. Ачык болуңуз жана жаңы нерсени сынап көрүүгө даяр болуңуз.
Кадам 3. Тапкан адамыңыз менен жолугушуу графиги
Велосипед менен оңой жете турган жерди тандаңыз, бирок үйүңүздө эмес. Кимдир бирөө менен биринчи жолу жолукканда этият болууну унутпаңыз, анткени алар ким экенин алар менен жолукмайынча билбейсиз.
Кадам 4. Чогуу жүрүңүз
Жөн эле алар менен бир жолу өнөктөш болуп жүрө бербеңиз, андан кийин токтоп же бир ай күтө туруңуз. Сиз минүүгө милдеттүү болушуңуз керек жана убактыңызга ийкемдүү болуңуз. Экөөңөр тең велосипед тебүүдөн башка жашоого ээсиңер, ошондуктан муну эсепке алгыла.
Кеңештер
- Издөөдө позитивдүү жана ачык маанайга ээ болуу, элди сизди жакшыраак байкап калат.
- Даяр болуу сизге дөңгөлөктүн тегиз жеринде болууга тоскоол болот, мында суроо адамды төмөндөтүшү мүмкүн, анткени алар сиздин даярдыгыңыз менен күрөшүүнү каалашпайт.
- Чыда, анткени дос табууга жана алар менен жүрүүнү улантууга убакыт талап кылынат. Сиз ага милдеттүү болушуңуз керек.
Эскертүүлөр
- Эч качан кимдир бирөөнүн үйүндө же жеке жерде жолукпаңыз. Аны ачыкка чыгарыңыз жана этият болуңуз.
- Велосипед тээп жүргөндө аларды урбаңыз, анткени башка велосипедчилерди сүзгөнү белгилүү болгон адамдын жанында эч ким велосипед тебүүнү каалабайт.
