Велосипед тебүү кызыктуу, бирок коопсуз болушу керек. Каникулга же кыска "саякатка" кетээрдин алдында өзүңүздү да, велосипедди да даярдоо зарыл. Эгерде сиз төмөнкү кеңештерге жана кеңештерге көңүл бурсаңыз, сиздин сапарыңыз коопсуз, жайлуу жана жагымдуу болушу керек.
Кадамдар
Кадам 1. Велосипеддин жакшы иштөө абалын текшериңиз
Дөңгөлөктүн басымын жана абалын текшериңиз. Жарыктардын, рефлекторлордун, редукторлордун жана тормоздордун иштөө тартибин камсыз кылыңыз.
Кадам 2. Рулду башкаруунун боштугун текшериңиз жана керек болсо тууралаңыз
Кадам 3. Педальдарыңызды айлантыңыз, алар ээн -эркин айланышы керек
Эгерде алар антпесе, окторду караңыз, анткени алар бош болушу мүмкүн.
4 -кадам. Ээриңиз менен рулуңуз сизге ылайыктуу бийиктикте болушун камсыз кылыңыз
Кадам 5. Отургучтун болтунун бекем экенин текшериңиз
6 -кадам. Туулгаңызды жакшылап караңыз, эгер кандайдыр бир "сыныктар" бар болсо, аны ыргытып, жаңысына салыңыз
Эч качан экинчи туулга сатып албаңыз. Мурунку ээси аны кийип кулап калышы мүмкүн, жана жаракалар аныкталбай калышы мүмкүн, эгер сизде авария болсо, сизге бул маанилүү коргоону бербеши мүмкүн.
Кадам 7. Кийимиңизди кылдаттык менен тандаңыз
Катмарлардын көптүгү сизге ар кандай температурага көнүү мүмкүнчүлүгүн берет. Эреже катары, 3 катмардан турат: катуу катмар, жүн жана сырткы катмар. Пахтанын сиңирүү ылдамдыгы жогору болгондуктан сунушталбайт, эгер нымдуу болуп калса, көпкө чейин ошол бойдон калат. Мындан тышкары, ал ным болгондо дем алуу жөндөмүн жоготот.
Кадам 8. Велосипед шорты кийиңиз, бош же ликра бар, жана узак велосипед сапарында ыңгайсыздыкты болтурбоо үчүн жакшы
Кадам 9. Джинсы шым же калың кебез кийүүдөн алыс болуңуз
10 -кадам. Мээлей кийиңиз, алар чайкоодон жана ыйлаакчадан коргойт
Кадам 11. Ыңгайлуу бут кийим кийиңиз
Тренерлер адатта кыска велосипед сапарлары үчүн жетиштүү, бирок узак сапарлар үчүн атайын велосипед бут кийимдерине инвестиция салуу сунушталат.
Кеңештер
- Негизги аптечканы алыңыз.
- Ар дайым көп суу жана закуска алып жүрүңүз.
- Кичине тейлөөчү комплектке ээ болуңуз.
- Жолуңузду кылдат пландаңыз.
- Өзүңүз менен кошумча ички түтүктү алыңыз.
- Рефлексивдүү кийимдерди жана кол кайыштарды тагыңыз.
- Шоссе кодун окуңуз, ал сизге "туура нерсени" кылууну камсыз кылып, көп маалымат берет.
- Уюлдук телефонуңузга ICE (өзгөчө кырдаалда) номери киргизилгенин тактаңыз. Бул эс -учун жоготкон учурда фельдшерлерге чоң жардам болот.
